Słodkie sny
To co jemy ma wpływ na sen. Przed nocnym spoczynkiem należy się wyciszyć, uspokoić mózg. Niektóre produkty spożywcze mają działanie usypiające, inne pobudzające. Do pierwszej grupy należą te bogate w tryptofan.
www.csiteq.tk
To co jemy ma wpływ na sen. Przed nocnym spoczynkiem należy się wyciszyć, uspokoić mózg. Niektóre produkty spożywcze mają działanie usypiające, inne pobudzające. Do pierwszej grupy należą te bogate w tryptofan.
Jeżeli nie mamy czasu, aby zgodnie z przyjętymi zasadami ćwiczyć, co najmniej 3 razy w tygodniu po 45-60 minut, to warto uwzględnić sprinty w swoim planie treningowym. Ta naturalna forma ruchu znana jest nam wszystkim od dziecka i chyba dlatego została przez wielu zapomniana. Sprinty mogą zrobić tak wiele dobrego dla naszego zdrowia, kondycji i wyglądu, że naprawdę warto zapoznać się bliżej z ich wykorzystaniem w swoim treningu.
Autor: Olga Kowalczyk
Wszelkie prawa zastrzeżone
"Ciekawość zabiła kota".
To przysłowie niestety bardzo często ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Kot jest zwierzęciem niesłychanie inteligentnym, ciekawym świata, żądnym nowych doznań. Te cechy powodują, że narażony jest na liczne niebezpieczeństwa, które czyhaja na niego także w naszych, wydawałoby się bezpiecznych, mieszkaniach. Decydując się na przyjęcie kota pod swój dach, musimy miec tego świadomość, aby zapewnić mu maksimum bezpieczeństwa.
więcej...
Autor: Olga Kowalczyk
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kiedy podejmujemy decyzję o przyjęciu pod nasz dach kolejnego kota, musimy mieć pełną świadomość, że nasz koci rezydent niekoniecznie przyjmie nowego domownika z taką samą radością jak my. W dużej mierze od nas samych będzie zależało to, jak trudny i bolesny będzie to proces.
więcej...
Autor: Olga Kowalczyk
Wszelkie prawa zastrzeżone.
W życiu każdego szczęśliwego „posiadacza” kota nadchodzi taki moment, kiedy trzeba gdzieś się z kotem przemieścić.
Oczywiście na ogół dotyczy to tylko wizyty u weterynarza, a więc najczęściej blisko miejsca zamieszkania. Nie ma więc z tym większego problemu, chociaż znam przypadki, kiedy nawet taka mała wyprawa stanowi wielkie źródło stresu i dla właściciela i dla kota.
więcej...
Autor: Łukasz Kowalczyk
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kot to prawdopodobnie najpopularniejsze zwierzę pojawiające się na zdjęciach, jakie przesyłamy sobie masowo emailem. Prawie każdy otrzymał od kogoś znajomego list zawierający odnośnik do filmu z Dramatycznym Kotem albo widział Lolcata. Koty są też częstym tematem pojawiającym się w memach internetowych.
więcej...
Ambasador jednego z krajów arabskich w Dubaju sądownie anulował swe małżeństwo, gdy odkrył po ślubie, że panna młoda ma ... zeza i zarost na twarzy - informuje BBC.
Była kandydatka Republikanów na wiceprezydenta USA Sarah Palin stała się obiektem szyderstw, kiedy odkryto, że korzysta z pomocy ściągaczki w czasie wystąpień politycznych.